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…la finestra sul mondo invisibile
THETA HEALING
L'anima dà il meglio di sé quando la mente non la disturba con il suo continuo pensare.
Raffaele Morelli
E' ormai risaputo che noi sfruttiamo solo una piccola percentuale delle capacità del nostro cervello.
Circa il 10 % è utilizzato per fare tutto quello che facciamo ogni giorno. Il rimanente 90% è ancora sconosciuto. La mente è formata da due parti ben distinte tra loro: la parte razionale o logica, che comunica attraverso il linguaggio verbale o logico; la parte emotiva o inconscio, che si esprime attraverso il linguaggio non verbale, anche detto simbolico o analogico.
Quanta influenza ha l'inconscio nel dettare i nostri comportamenti, i nostri gusti, le nostre scelte nella
vita; esso è il vero “regista” della nostra esistenza, poiché gestisce le nostre “scelte emotive”.
Il Theta Healing è un processo di meditazione che l'operatore effettua per entrare in uno stato di onde Theta (onde cerebrali con una frequenza di 4-7,9 Hz, più bassa rispetto allo stato cosciente)
Il cervello può muoversi molto velocemente attraverso varie frequenze, più o meno veloci, questo ci permette così di creare e interagire in questa realtà.
Le frequenze sono suddivise in questo modo in ordine di velocità, dalla più veloce fino alla più lenta:
1. Onde Beta (mente cosciente)
2.Onde Alfa (mente subcosciente)
3.Onde Theta (potere psichico)
4.Onde Delta (centro di potere psichico)
La frequenza theta è la frequenza del sonno, strettamente legata all'inconscio, quella parte che si occupa di creare la realtà secondo la programmazione ricevuta a vari livelli: Subconscio, Genetico, Storico e Anima.
Quindi raggiungere lo stato theta significa entrare in connessione con l'inconscio così da diventare consapevoli della propria programmazione e cambiarla molto velocemente, questo chiaramente porterà a cambiare la propria vita diventando co-creatore della propria realtà.
Il Theta Healing è stato fondato da Vianna Stibal negli anni '90, questa pratica affonda le sue radici in un'esperienza personale della sua ideatrice: una guarigione inaspettata e miracolosa da una malattia grave, che l'ha portata a sviluppare un metodo per accedere alle profondità del subconscio utilizzando le onde cerebrali theta.
Il Theta Healing ci permette di raggiungere le radici profonde dei nostri schemi mentali che non risulterebbero razionalmente dalla terapia parlata o da un'analisi razionale. Tali schemi sono in relazione a credenze o programmi limitanti che ci guidano in una gabbia dorata dove ripetiamo sempre le stesse esperienze nello stesso modo perché lì abbiamo la nostra zona confort cioè ci sentiamo al sicuro. Il Theta Healing crea uno spazio dove mente e corpo si allineano e tali credenze emergono e possono essere cambiate.
Cos'è una credenza limitante
Una credenza o programma limitante risiede nel profondo del nostro incoscio, può essere stata creata da noi stessi, in momenti particolari della nostra vita, dalla società o dalla nostra famiglia. Un esempio di credenza della società è: "I soldi sono sporchi" questo programma limita sia l'arrivo che il risparmio del denaro, perché chiaramente qualcosa di sporco non lo si accetta o non lo si tiene, quindi ad esempio coloro che avranno questo schema nel momento in cui lo riceveranno lo spenderanno con grande facilità. La società, la religione e la famiglia ci influenzano moltissimo e noi abbracciamo questi schemi per sentirci parte di una comunità e al tempo stesso abbiamo l'illusione di “essere protetti”.
Un programma limitante personale invece si forma quando in un momento di difficoltà della vita, dove abbiamo sofferto, aderiamo ad una strategia per non rientrare più in quel dolore. Ci autosabotiamo perché pensiamo nel profondo (non razionalmente) che riaprirci ci faccia ricadere in quell'esperienza negativa. Un classico esempio di limitazione personale la credenza: "Gli uomini sono tutti uguali". Questo programma è molto frequente. Se una donna ha questa credenza sicuramente si frenerà nel conoscere altri uomini perché non ha ancora rielaborato quell'ultima storia da cui è scaturito questo programma. Frequentemente le credenze personali si formano in seguito a esperienze traumatiche che abbiamo vissuto in prima persona.
Il Theta Healing permette di cambiare questi schemi concedendoci di avere la possibilità di affacciarci al mondo con la consapevolezza che non c'è nulla da temere se ci comportiamo diversamente da come abbiamo sempre fatto.